FC2ブログ
夏ばて防止
昨日久々にジョギングしました




いきなり5キロぐらいかな?




走って歩いて1時間半・・・疲れた・・




思ったより足が前に出なくて苦戦





でも汗が滝のように流れおちて爽快でした




ただ、分かってはいたけど





ただいま筋肉痛です





明日はもっとひどくなりそうな予感??






ダイエットもかねてちょっとこの夏がんばります






3日坊主ですが・・・・なにか??







スポンサーサイト



【2010/08/05 17:47 】 | 日記 | コメント(1) | トラックバック(0) | page top↑
<<見た目から・・・ | ホーム | 日焼け>>
コメント
--承認待ちコメント--
このコメントは管理者の承認待ちです
by: | | #【2010/08/06 02:02】 [ 編集] | page top↑
コメントの投稿














管理者にだけ表示を許可する

トラックバック
| ホーム |